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Il s’agit pour tous les acteurs - maîtres d’ouvrage, maîtres d’œuvre, entreprise et usagers - de réfléchir à un habitat de plus grande qualité environnementale, architecturale et urbaine, au fil des pavillons édifiés pour l’occasion, de place en place. Pour en savoir plus: (Biennale) Mise en ligne le : 2 mai 2008 Le lancement du prix "Cité Verte Européenne" (European Green Capital) aura lieu le 22 mai au Comité des Régions à Bruxelles. Pour en savoir plus: (european green capital award) Mise en ligne le : 25 avril 2008 L’urbanisme durable n’est-il pas celui du recyclage ? Celui de la ville qui se reconstruit sur elle-même, qui recycle ses bâtiments, ses savoirs, sa mémoire, qui change d’identité... Recyclopolis, 4e Rencontres du Cadre de Ville | 26 - 28 oct. 2007 | Vaulx-en-Velin La Soie Pour en savoir plus: (Recyclopolis) Mise en ligne le : 25 octobre 2007 | |
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En attendant le 14e (en vingt ans) plan Marshall des banlieues de Fadela Amara, tentons de démêler une partie de la pelote de ce problème complexe. Pour en savoir plus: Emeutes urbaines Pour en savoir plus: Bilan économique et emploi des ZUS Publication d’un nième rapport officiel, celui de la Cour des comptes, qui à nouveau s’en prend à cette pelée et à cette galeuse qu’est la politique de la ville. Réactions. Pour en savoir plus: Des couleurs pour la ville ! cela suffira t-il ? | |
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Attention à :
Feuilles et végétation : rouler sur de la végétation à moitié pourrie équivaut à peu près à évoluer sur une patinoire. Marquage sur chaussée : aussi glissant que de l’huile Pierres, gravillons, aspérités quelconques : ce sont des dangers importants, notamment en temps de pluie
Graviers
Le mieux est d’essayer d’augmenter la cadence et d’accélérer pour minimiser les vibrations. A ralentir on finit par marcher avec ses rollers ce qui augmente les risques de chute
Le skater novice
1- patine les genoux écartés. Le but est qu’à chaque foulée les genoux se touchent pour maintenir un bon équilibre
2- a ses rollers qui ont tendance à virer soit vers l’intérieur, soit vers l’extérieur. L’important est d’avoir les rollers bien alignés avec les tibias, de cette manière ils peuvent prendre le maximum d’impact
3- n’a clairement pas assez pratiqué son art. Le roller c’est comme le génie : 5% talent, 95% transpiration
4- pousse avec les doigts de pieds. La méthode la plus efficace est bien sûr celle de la poussée avec le talon
5- fixe intensément ses skates. Or l’important est de regarder droit devant, ce qui assure un bon équilibre et aide à développer une bonne proprioception, c’est-à-dire une connaissance de son corps dans l’espace basé sur la sensation de ses muscles, ligaments et articulations
6- a des rollers de qualité médiocre, histoire de voir s’i/elle va aimer. Le mieux est encore de louer des skates de qualité décente pour un bon maintien et une bonne première impression
7- ne plie pas assez ses genoux, et tombe en arrière en faisant de grands moulinets de bras. Il faut au contraire fléchir au maximum, ce qui contraint les tibias vers l’avant, et certainement des crampes dans les cuisses, mais qui disparaîtront rapidement avec la pratique.
8- bouge le haut du corps avec chaque foulée comme un bouchon à la surface de l’eau. Signe flagrant d’une mauvaise technique